class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوكولاتة باتشي:
اما يومــــــــــــــــــــي .....اليوم اول يوم لي بريجيم 500 سعرة حرارية يوم الأحد التاريخ 23/6 هجري 6 يونيو ميلادي
صحيت وشربت كاسين موية
الافطــــــــــار 3 حبات شابورة بر +كاس حليب قليل الدسم
.............
وان شاءلله ببدا الرياضة من اليوم وبدون تهاون ,,,, يالله بنات نبي تشجيع وحماس ........
ربييييييييييي يعينج ويضعفج وبداااااايه مووووووووفقه اختي ساروووونه
ويلا شدي الهممممه ووابدي بالرياااضه لانه الحين جسمنا صعب ينزل ولازم رياضه ودايت
وريووقج حلوو واستمممري ,,
وبانتظار غداج وعشاج
وديربالج تخبصييييييين
