مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - برنامج ويوميات مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يونيو

كتبت : جنآإت

اللحمد لله عملت التمارين اليوم كاملة 30 مره
وزدت عليها تمرين العصا 100 مررهـ
+تمرين الدرج 10دقايق

وبكره الله يستر الميزان والمقاسات