مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - برنامج ويوميات مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يونيو

كتبت : امـ عبدالعزيز

الغداء :كان سندويش زعتر معا حليب شاي
العشاء :سندويش زعتر معا شاي قرفه
4 كاسات ماء طول اليوم
وبعد شوي ينسون معا بابونج