صباح الخير على الحلوين
ايمان بالتوفيق ان شاء الله
ما افطرت شي لحد الحين ودي اختار نظام فيه رجيم السحاب افكر فيه
بس ماينفع اليوم معزومه على مطعم لكن بختار مشاوي
افكر افطر قهوة بس
وصل وزني هذا الاسبوع 86.9 وكان 88.9
يعني الحمد الله نازلة كيلوين خلال اسبوع حلو والله لو استمر كل اسبوع كيلوين خلال شهر يصير باذن الله 8 حلااااوة