مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - التمرينات الرياضية أثناء الدورة الشهرية

كتبت : كلمة صدق

تسلمي يا زهرة على النقل المفيد
انا كنت اعرف ان المشي ايام الدورة مفيد لانه بيريح العضلات المتقلصة وبيزيل الالام الشديدة للدورة
بس انت زودتي المعلومة باك الله فيك