الموضوع
:
نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .
عرض مشاركة واحدة
كتبت : احلي ماما
-
يومياتي
الفطار 1توست مع جبنه قليلة الدسم وكوب نسكافيه=========التزمت(نقطه)
بعد ساعتين طبق بطيخ
الغداء 1توست مع ربع فرخه مسلوقه========التزمت(نقطه)
رياضه لمدة ساعه(2نقطه)
2كوب شاي اخضر بالقرنفل(نقطه)
المجموع للآن===========5نقاط
وربنا يسهل بقية اليوم