عرض مشاركة واحدة
كتبت : شوكولاتة باتشي
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة dr.oma:
السلام عليكم وعليكم السلام
والله ما شاء الله عليكم صحبة حلوة جدا واضفتولي وحمستوني جدا الحمد الله شيء حلو نحمس بعض :00004154:
شوكولاته ربنا يوفقك بالرجيم الجديد تسلمين ياقلبي
باقي البنات ربنا معاكم وان اء الله كل واحدة توصل لهدفها
هيا حبيبتي ما شاء الله على الحماسة كنت عاوزة اعرف هو انت متزوجة؟
الوزن الاسبوع نازلة كيلو فقط بس الحمد لله مع اني عندي مناسبة بعد شهر والمفروض معدل النزول يزيد عن كدة الف مبروووووك والكيلو شيء حلوو وعقبال اكثرر يارب
اليوم فطرت بيضة وربع رغيف
الغدا نصف اندومي طبق سلطة قطعة فراخ صغيرة>>>>>> اممممم اندومي والله حاسة انو الاندومي بيسمن بس انتي بتعرفي اكترر
العشا تفاحة وعلبة زبادي حلووو
يلا سلام
مع الف سلامة وننتظرك .. class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة

الكيكه;1271170:
اليوم تغديت 5 تمرات

واكلت العصر تمرتين في السوق

وتعشيت 7 تمرات مع نص كوب لبن

وبسسسسس

براااااااااااااااااافووو بسووومة يعطيك العافية .........
...
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الكيكه:
انا بسوي رجيم التمر عشر ايام

يعني السبت بيكون عندي يوم فري بس مو كله بس الغدا

وبعدين برجع لرجيم التمر ثاني مره لمدة عشر ايام بعد

ويلا ابي توقعاتكم جم بيصير وزني

اهو كان 88

جم تتوقعون الحين

يلا سارونه شدي حيلج بالتوقعات
امممممممممم انا ماقووول توقعاتي الا لاقرب الميزان عشان اشوف جهدك خلال العشر ايام ... class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة


الكيكه;1271995:
اانا سويت رياااااضه والحمدالله وبعد اشوي بسوي ثاني مره ان شاءالله ....
الله يقوويك وهالشهرر بنكثف الرياضة ...ان شاءلله عشان نجيب نتايج حلوة class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة


الكيكه;1272018:
وانا اقولكم يومي


اليوم تغديت 7 تمرات وكوب لبن بس ..


======


اليوم سويت غدا لاخواني والله حرام عليهم اسوي وما اكل لوووووووووول
بس كل شي عشان الرشاقه يهوووووون
عليهم بالعافية هم يتغدون الحين وحنا بعدين ناكل كل اللي نبيه بس بعد ماننحف ..

حتىا انا اليوم ضبطت الكبسة تجنن وما كلت وولدي الصغير يغصبني الا اكل يقول ماما اكلي غدا وانا اسوي نفسي اكل عشانه

بس بصراحة ولله الحمد ماشتهيته ..