وانا تغديت 7 تمرات وكوب لبن

بعد ما تعشيت ..


وسويت ريااضه الظهر اشويه والعصر بعد

ولبست البدله الحراريه

وان شاءالله يفيد كل هذا واضعف وينزل وزني قبل المناسبه ..

والحين بروح اقعد مع امي في الصاله ..



سلااااااام