الموضوع: يا لي بسبعينات تعالي خلين ندش عالم الستينات
عرض مشاركة واحدة
كتبت : أمـل
-
سنسونة حمد الله ع السلامة
وان شاء الله تخفي وتبقي كويسة بالليل
يارب
وبعدين بما ان الدوام صباح فالحمد لله أحسن بكتير من تعب الليل
كنت فاكراكي لسة كل ليلة تقضيها سهر بين ممرات المستشفى
وسلامتك من الوجع عزيزتي
هي البتاعة كدة دايما متعبة ومزعجة
بس ان شاء الله ميطولش معاكي التعب
وعلى فكرة نظامك حلو جدا استمري


أنا عملت تمرينات شد المعدة على العصر
يادوب 60 مرة
بعدين نزلت مشيت لمدة ساعة
في العصر جعت شوية فكلت تفاحة
وتعشيت من شوية
ربع عيش أسمر بالتونة + كيك صغير من لوزينا (كوب كيك)