السلام عليكم .. اسفه يا جماعه عالتاخير بس دوخت كتير اوى .. من بكره هتغير النظام باذن الله لانى تعبت عالنظام ده
بالنسبه ليومياتى
الفطار التزمت .. نقطه
الغدا التزمت .. نقطه
العشا التزمت ... نقطه
المشروبا الحارقه خدت 8 اكواب .. 4 نقاط
الرياضه .. ساعتين تقريبا (رقص وتمارين مشى وسويدى ) .. 4 نقاط
المجموع .. 11 نقطه