صباحكم ورد .. انا عضوه جديده حبيت المنتدى وسجلت فيه...واكتر شي عجبني تعاونكم مع بعض وحبكم لبعض ...يارب يدوم هالشي بينكم واصير وحده منكم..طبعا انا ببداء رجيم من اليوم بأذن الله...واذا قبلتوني بخبركم عن يومياتي...للمعلوميه انا بسوي رجيم لانو قصيره طولي 147ووزني 55 فامصيبه اظل كذا ومافي حل غير الرجيم واتشجع وياكم...تقبلو مروري :