مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌

كتبت : ألمـــــــــــــــــــاسة

أنا نظامي تخفيف وبدون عشاء يعني كوب حليب عالعشاء حلو أو زبادي
في البداية راح يكون صعب لكن مع التعود ربي يسهل