class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ألمـــــــــــــــــــاسة:
الماسة الغالية حاليا انا ماماشية على اي نظام
يعني الحليب والعصاير واللبن وجبن مهروس او شوربات خفيفة حيل
واجوع والله بقوة بس ان شاء الله شدتها اليوم وتخلص[/color][/size][/font]
بالتوفيق يالغلا ودايما البداية صعبة وبكرة تتسهل الامور ويسير الدايت عااااادي[/quote]
اهلين الماسة و اعذريني لانو ما شفتك من قبل
انشالله نحقق هدفنا مع نهاية الشهر يارب
بالتوفيق