الموضوع
:
برنامج ويوميات مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يونيو
عرض مشاركة واحدة
كتبت : جنآإت
-
الف لا باس عليك خيتو زهره
ومبروك للفايزات
اليوم مشيت ساعه الصبح والظهر
سويت التمارين 30 مره + التمارين السويدية
تمرين العصا 100 مره
باقي الدرج
والله يسهل