حبيبتى احلى ماما
صباح الخير يا قمر
لية مزعلة نفسك على فكرة نصف كيلو مش قليل
كفاية انة نزل الاهم انة ميرجعش تانى
و على فكرة فية اوقات يمكن الجسم مينزلش لكن الشكل بيتغير
و دة كلام الدكتور ان ممكن شكل الجسم يتغير للاحسن مع ممارسة الرياضة
بدون نزول و دة شىء كويس جدا
ربنا يوفقك