class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة eng_emanzeed:
السلام عليكم يابنات
مبروك لكل اللى نزل ولى مانزل وزنه ان شاء الله ينزل الاسبوع اللى جاى بس ما يخربط الدنيا بكرة ان شاء الله
انا وزنت اليوم والحمد لله نزلت من اول ما بدات معكم من يوم السبت 3 كيلو يعنى صار وزنى 91 كيلوا كان نفسى اكسر ال 90 ان شاء الله اكسرها الاسبوع اللى جاى
الفطار -------------- التزمت --------------- نقطة
الغدا ---------------- التزمت --------------- نقطة
العشا -------------- التزمت --------------- نقطة
المشروبات الحارقه ------------------------------- 6 اكواب --------------------- 3 نقاط
الرياضه ------------------------------------------------ 4 ساعات --------------------------- 8 نقاط
المجموع ===============================================14 نقطة
