class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة NANNOUS:
مبروك جواهر بس انا ان شاء الله الاسبوع الجاي راح اوزن عشان مش عايزة احباط دلوقتي عشان اكيد مانزلتش في خلال يومين
وانا تونسية حبيبتي 
طيب متى بيكون يوم الميزان الجمعه ولا السبت ولا الاحد اختاري من بكرى السبت ان شاء الله ببدأ نظام جديد لن اعتمد على رجيم معين باكل بحريه سوف اقطع الدهون جمعها بانواعها وكذالك السكريات وايضا النشويات الا القليل منه وساتابع الرياضه وش رايكم يابنات
هذا رجيمي
يـ ــام سلمى ان شاء الله يعجبك وتشجعيني