عرض مشاركة واحدة
كتبت : اطوره
-
اسمحي لي ياختي ام اجمل طفلين (الله يخليهم لج انشاء الله)
اول مره جربته شهر مايو بدايته ونزلت4كيلو باسبوع وانا اساسا متبعه نظام مع دكتور تغذيه بس ينزل الوزن ببطئ
والمره الثانيه نهاية شهر خمسه والحمدلله كمان نزل وزني
اما المره الثالثه كان امس اخر يوم وزنت صار اجمالي النزل من وزني ولله الحمد15كيلو
بشرط اذا بتعيدينه لازم تفصلين بعد كل اسبوع ثلاثة ايام عن اسبوع الريجيم حتى يرجع الجسم لطبيعته
والله يوفقنا جميع
واذا كنت مسويه تحاليل وفحوصات قبل فتره مو اقل من شهرين وتكون زينه ماشي حالها
بلشي مباشره على ذمتي كلام اخت لختها