الموضوع
:
وعد 10 كليو بشهر واحد
عرض مشاركة واحدة
كتبت : ايس كريم
-
عندي نصيحتين حلوة للبيعملو رجيم :
1- اكثري من مضغ الطعام جيدا وهذا يساعد في شعورك بالشبع.
2- اكثري اكثري اكثري من شرب الماء والسوائل تزيد من فاعليت الرجيم الي بتعملية