class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة *{ مس شوشو }*:
شكرا احتي ميس على ردك ^_^
الله يوفقج يارب في الامتحانات وتاخذين درجات عاااليه
اختي ميس لاتكثرين من الحلويات لازم تساوين يسن السكريات والموالح
انا كنت اكثر من الحلويات وبعد فتره صرت احس باللوعه 
ويمكن هذا سبب من اسباب لما اركب السياره تزيد معي
والشي الثاني كنت وايد احب الشطه وازيد منها في الاكل الين ماصار عندي نفس اعراض القولون
لكن الحمدلله احاول اعدل في نظام اكلي واخليه يكون صحي
---
وانا حاسه بان الدودو قربت يمكن هذا اللي فاتح شهيتي بزياده ههههه
لكن ان شاء الله يوم السبت راح اخلي وزني يكون اقل شي 61 ونص
---
لازم اجتهدددددد
دعواتكم
---- تسلمي حبيبتي والله يوفق الجميع ان شاءالله وتوصلي لاحلى وزن يارب وياليت تحكي عن تجربتك في انزال 14 كيلو ماشاءالله تبارك الرحمن مرة حلو
