الموضوع
:
برنامج ويوميات مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يونيو
عرض مشاركة واحدة
كتبت : ام شهدومازن
-
تسلمي ياخت جوري 15 نصيح جميله
يومياتي الفطور زبادي قلليل الدسم وحبة توست وكوب شاي اخضر الغداء فروج مشوي وسلطة خضراء والعشاء زبادي وتفاحه
عملت التمارين وحمشي ساعه انشاء الله
بالتوفيق لي الحلوين