مرااااااااااااااااااااااحب بيك ريجيم ..وان شاء الله تكوني اسم على مسمى
الله اينولك الي في بالك....وتنزلي ال10 كيلو كخطوه اولى.......او عقبال ما توصلي للوزن المثالي يارب
شدي حيلك معنا اوحلي الواجب اول باول خخخخخخخخخخخ اقصد مارسي الرياضه ..امشي على الاقل لانا مافيه احلى من المشي