عرض مشاركة واحدة
كتبت : غفرانك ياالله
-







اليوم ماء اول شئ

رياضه نصف ساعه

الفطور قطعة خبز السمر

بيضه شاي بالحليب
لبنه

ماء

الغداء طبق سلطه كبير
وطبق مجدره صغير

شاي اخضر

ماء

العشاء لبن زبادي

والسلام

لاحلى صحبه