الموضوع
:
يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌
عرض مشاركة واحدة
كتبت : الدبة المتينة
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ورد الشام:
الدبة المتينة تابعي ونحنا عم نستنى نشوف نتيجة التزامك ونفرح معك بنزول وزنك
موفقة
ان شاء الله تكون النتائج مرضيه وانا ناويه كل تسع ايام اخذ يوم فري وعقب ارجع اعيد الرجيم نفسه والله كريم
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الذاكرات:
اختي الدبة المتينة الله يقويكي يااااااااااااااااا رب وتوصلي وزنك المثالي بصحة وعافية
وينكم يا حلوين تعالو حاكوني قبل ما يطفي الثاني لهلأ ماشي ويا حليلو
ههههه جهازج موضوعه مب خالص .. وان شا ءالله اضعف تخيلي معاي اكون نازله 6 كيلو اخر ال 9 ايام .. مافيني صبر اوزن .. راح اوزن يوم الجمعه ان شاء الله و الاثنين
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم مهدي:
ا
ختي لو تريدين نتائج حلوة ومضبوطة على هيك نوع من
الرجيمات مايصير تخبصي فيها
يعني احتمال النتائج تكون غير مرضية او عكسية لا سمح الله
هي كم يوم تحمليهم واعتبري نفسك صايمة الا من نوع واحد من الاكل
لان هيك انظمة تكون مرهقة ومتعبة والي يبديها لازم يتحمل حتى تعبه لا يروح على الفاضي
الله يوفقك وتوصلي للمثالي ان شاء الله
..
صح كلامج وعلى فكره الرجيم مش قاسي ولا متعب اقدر اكل كثر ماابي بس صنف واحد ... ان شا ءالله اليوم مااخربه مره ثانيه والتزم عدل الايام ال5 الجايه والله ولي التوفيق