class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة احلي ماما:
خلاص ياهبه متوزنيش
ولو هتخلص قريب اوزني الجمعه ولا السبت
المهم قبل ميبدأ الاسبوع اللي فيه الرجيم
عايزين نشوف نستمر علي الرجيم ده ولا نغيره
ايه رأيك في رجيم 12×12 ده
انت جربتيه؟؟؟
اه جربته مع ام روان .. هى ماشاء الله نزلت 12 كيلو وانا نزلت 3 كيلو
بس بصراحه تعبت فيه جداااااااااااا لانى كنت ملتزمه وجالى هبوط ووقعت وحجات عجيبه
عشان كدا انا مكملتوش اصلا انا عملت 9 ايام بس
بس بصراحه هو متعب جدااااااااااااااا
منصحكيش بيه لانه كيميائى
اما انا نفسى انزل كيلو عالميزان