الموضوع: 10 كيلو في اسبوعين(((& والي قدها تدخل وتتحداني&)))
عرض مشاركة واحدة
كتبت : ,~~خزامى~~,
-
ام سلمى حبيبتي ايوة النظام اعملية على حسب مايريحك اهم شي خا لي من الدهون والقليل من الملح وشرب اكبر كمية من الماء