الموضوع
:
يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌
عرض مشاركة واحدة
كتبت : غدور
-
صفــــــــــــــــــــــــــــاء
النظام فيه كوب ماء كبير مع كل وجبه هيك قرأته في مكان تاني
ولازم في اليوم 8 اكواب ماء
لا تضعفي وشدي الهمه واخر وجبه عندك بطاطا وسلطه اكيد بتشبعك