مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة

كتبت : manoo25

رح آتكلم عن الرياضه العملتها بس
مشيت حوالي ساعتين ولعبت على الدراجه 20دقيقه يعني 7.50كيلوا متر
ورح أعمل تمرين للأرداف والبطن