class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام سلمى 3:
نظامي اليوم فطوري بسكوت و 3 حبات رطب
والغداء سندويشه فيها بيضه مع سلطه وكوب روب مع حليب
في المغرب شربت كاس عصير تنج برتقال
انا هاالايام اذا جني الليل احس بدوخه خمول وجوع في منكم من يعاني مثلي ???????
سلامتك ياام سلمى ماشوفين شر انا الجوع بس وخاصه الصباح اصوااات وحركات بس ما اهتم فيهاا انام واتركها تغني لين تخلص بس اللي يفرحني انه كل ماجعتي يبدى الوزن يحر ق الدهون