ام انوسة تسلمي يا قمر على المعلومات الرائعة
اليوم الوزن باذن الله
وزنت اول ما صحيت ولقيت وزني نزل من 103.5 الى 101 كجم
الحمد والشكر لله
طبعا السر اني صمت يومين بس هالاسبوع
وخففت فيهم الاكل
الله المستعان باذن الله اقدر اواصل على هذا النظام .. مين تشاركني ؟؟!!