حبيبتي ام مهدي الي فهمتو انو اليوم بيحتوي على اكتر من 3 لتر ماء و اقل من لتر ونصف بين عصير الخضر و الفواكه
ممكن يكون في شاي و لا زي ريجيم العنب
نتائجو يعني كم كيلو بالاسبوع
انا ممكن اجربو بعد 3 ايام بعد ما اخلص ريجيم 12*12
نشالله نشجع بعض و راح اقول عليه لام روان ممكن تشاركنا