مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - سوال عن المشي ممكن تجاوبوني

كتبت : ـآم فيصل

هلا وغلا

هل انتي مسويه ديت مع المشي وملتزمه فيه

اذا كان نعم وهو ان تكوني يوم واحد تخربطي فيه وبعدين اليوم الثاني

بيكون فاكهه صنف واحد وبكذا انتي راح ينزل وزنك وعن تجربه مني اختي