انا اقول لتسسسسسسسسسسس وش هـو سر النحافه ..
اذا تبيني تنحفين

امشي ..امشي كثر ماتقدرين

اذا شفتي نفسك فاضيه قوومي وأمششششششششششششي --> طلقي رجوولتس هع --> يعني خليها تتحرك هع
يلا شششششششششدي الهمه وتقدرين تجيبين 10 كيلو بسهوله

وش تقولين عني ابي انقصصصصصصصصص 15 كيلو ...وبعدين ابي انقص 5 علشان اوصل للـ55 --> مشوآر
بس عندي عزيمه وثقه بربي اني بوواصل لهدفي

يلا ابي تقولوين لي كم وزنك ؟ علشان احطك بالتحدي لوووووووووووووووووووول


موفقه يالغلا