هلا وغلا أخواتي !!ليونه!! و وايس كريم

أختي ليونة شكراً على مداخلتك .. بس ممكن سؤال .. حبوب بذر الكتان الكبسولات من جي ان سي .. ممكن أعرف من وين أخذتيهم هل هم من عطار أو صيديلية ...

وحبوب بذر الكتان عادي تاخذينهم .. أو مطحونين ... أنا عندي بس مو عارفة كيف أستخدمه شاريتهم من العطار ..

أنا محتاجة شي فعلاً يساعدني ومحتاره .. ما أدري كيف أنزل .. الله يساعدني .. ما أتخيل علشان أنزل 10 كيلو ثانية إني بعد أحتاج سنة!!!!!!

دعواتكم .. اليوم بادية بحماس ..