والله يا ايمي انا ماشيه علي الرجيم بحذافيره
وعندي امل اني انزل الكام كيلو اللي معاندين معايا دول
الزبادي بيهبطني شويه
بس لما احس ان نفسي ماعت بآكل معلقة جبن قليل الدسم
واشتريت امبارح جبن شيدر شرايح قليلة الدسم وباكل منها واحده او اتنين في اليوم بالكتير
تصوري اني بحط ملح وفلفل وكمون علي الزبادي وخل التفاح كمان علشان يبقاله طعم
ههههههههههههه
اما وزني
فانا محولتش اشوفه علشان ما احبطش لو مكنش نزل
يعني هوزن آخر الاسبوع واشوف معاكم ان شاء الله
بس بجد منصحكيش تعمليه علشان الرضاعه
انت ممكن تختصريه مثلا يوم زبادي وتكملي الباقي