class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة تفاحة:
مساء الخير ياحلوات
بنات للاسف مارحت النادي :(
وانا رايحه النادي حسيت بتعب واعراض هبوط جان اقيس السكر والقاه منخفض
زوجي ماخلاني اروح وانا ما صدقت خبر لاني فعلا كنت مرهقة
جيت البيت وطقيتها نومه ماصحيت الا مع اذان المغرب ، صليت ، وجلست اشاهد التلفزيون مع زوجي وتوني تعشيت
صالونة خضار " كوب " + فول حطيت معاه ملعقة زيت زيتون + زبادي مخفقوق اكتيفيا سادة + زبادي مخفوق اكتيفيا بالفراوله
والحين لازم اوقف اكل لاني بكره بروح المستشفى علشان الفحص الشهري للسكر دعواتكم
انا متفائله خير لاني الشهر اللي فات نوعا ما ضبطت السكر بعد ماكان كله مرتفع
المعدل التراكمي كان عندي 9 ! طبعا مرتفع مرررررررررررررررة بالاضافه الى ارتفاع الكوليسترول
متامله خير باذن الله يكون كل شي تزبط
دعواتكم
هلا وسهلا
بسم الله عليك إن شاء الله ماتشوفين شر ياقلبي
حاولي تاكلين كوسه نيه مره طعمها نايس
وزينه إن شاء الله لظبط السكر في الدم
هني مطرح مايسري يمري
إن شاء الله خير
وإن شاء الله أملك بالله كبير ونعم بالله سبحانه