class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أحلام متواضعة:
هلا وغلا أخواتي !!ليونه!! و وايس كريم
أختي ليونة شكراً على مداخلتك .. بس ممكن سؤال .. حبوب بذر الكتان الكبسولات من جي ان سي .. ممكن أعرف من وين أخذتيهم هل هم من عطار أو صيديلية ...
وحبوب بذر الكتان عادي تاخذينهم .. أو مطحونين ... أنا عندي بس مو عارفة كيف أستخدمه شاريتهم من العطار ..
أنا محتاجة شي فعلاً يساعدني ومحتاره .. ما أدري كيف أنزل .. الله يساعدني .. ما أتخيل علشان أنزل 10 كيلو ثانية إني بعد أحتاج سنة!!!!!!
دعواتكم .. اليوم بادية بحماس ..
حبيبتي الكبسولات بذور الكتان مو زي اللي عند العطار هي من محل ارامل جي ان سي مابعرف انتي باي بلد لكن اسلي عنه هو للاغذيه التكمليه واما اللي من عند العطار انا الان باخذها بعد ماخلصت الحبوب واطحنها شوي مو مرره واحطها مع الزبادي جنان والله يوفق الجميع