الموضوع
:
نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .
عرض مشاركة واحدة
كتبت : eng_emanzeed
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الجورى15:
انا صار لي شهرين ونزلت 9 ك............ رياضة + تخفيف بس حرمان لا لا لا لا لا لا
ازاي اعرف الطريقة الصح........ غلبتك معاى
تركت التصحيح ......... شوية وارجع لك
لا ابدا ولا غلبه ولا حاجه
انا بس بقولك اللى سمعتوا
جربى كده وحاولى زى ما احلى ماما قالتلك مش تاكلى فى العشا كتير
على فكرة فى سبب اساسى ممكن مش يخليكى تنزلى فى الوزن
لازمممممممممممممممممممم النوم 8 ساعات يوميا الاسبوع اللى مكنتش بنام فيه كويس من ملوكة طبعا
مكنتش بنزل ولا ربع كيلوا اول ما الدكتورة تشوفنى تقولى اكيد مفيش نوم هههههههههههه