عرض مشاركة واحدة
كتبت : الجورى15
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة eng_emanzeed:
لا ابدا ولا غلبه ولا حاجه
انا بس بقولك اللى سمعتوا
جربى كده وحاولى زى ما احلى ماما قالتلك مش تاكلى فى العشا كتير

على فكرة فى سبب اساسى ممكن مش يخليكى تنزلى فى الوزن
لازمممممممممممممممممممم النوم 8 ساعات يوميا الاسبوع اللى مكنتش بنام فيه كويس من ملوكة طبعا

مكنتش بنزل ولا ربع كيلوا اول ما الدكتورة تشوفنى تقولى اكيد مفيش نوم هههههههههههه

خوذى قل نوم ....................... بس انام الظهر كوووووووويس لحد صلاة العصر ....... بحدود 3 ساعات
بس بالليل ..........لا لا لإ..... لحدود 2 ساعة الى 3
انا حاسة انى ملخبطة علشان ساعات النوم ...................... ولسه الاجازة ما جت ........... واللخبطة فيها صح ................... سهر بالليل .............ونوم بالنهار وبالله المستعان