عرض مشاركة واحدة
كتبت : احلي ماما
-
الرجيم اللي انت كاتباه يادعاء عجبني اوي
شبه الرجيم اللي انا ماشيه عليه 12×12
بس متنوع في الايام
مش 3زبادي ورا بعض
3فاكهه 3خضار 3بروتين
كان نفسي اشوفه قبل ما ابدا
بس انا الآن في اليوم الرابع ومعنديش استعداد اضيع 3 ايام الزبادي اللي فاتوا
هههههههههه
علي العموم لما اخلص بتاعي ان شاء الله
هاخد اسبوع رجيم كلاسيكي وبعدين اعمل بتاعك
وابتدي انت كده وقوليلنا هيخسسك كام ان شاء الله