ماشى ياقمر هاعدلها .. المهم قوايلى انتى عامله ايه ...
لسه ماشيه على نظام ال 12 كيلو ... بصى حاولى توزنى وتشوفى نزلتى كتير عليه ولا لا عشان لو منزلتيش تشوفى نظام تانى بدل متهلكى نفسك ال 12 يوم
والرياااااااااااااااضه
بصراحه اليومين اللى فاتو احلى حاجه انى كنت بمشى كتير
نفسى اخلص بقى فرح بنت عمتى الشهر الجاى نفسى اوى اكون وصل لل 70 لانى بزهق دا لولا المنتدى دا كان زمانى مكملتش الريجيم الا اسبوع