الموضوع
:
وزني اكثر من 147 وبإذن الله سأصل لل80 والي فوق المية يدخل معاي
عرض مشاركة واحدة
كتبت : سمينة بكل
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة glahmed:
صباح الخير حبيبتى
انتى بتسألى على الزنجبيل
شوفى انا بضيفة طازج مع الشاى الاخضر بقطعة حلقات واضيف علية الماء المغلى
وبغطى الكوب بورق الالومنيوم خمس دقائق
اما عن انك بتاكلى( النقنقة اوالتلقيت) شوى شوى فكلنا هيك بس مع المدة خلاص بتنسى
مثل اول ايام الصيام وانتى بتعملى الاكل ممكن تتذوقى الاكل وانتى ناسية
على فكرة انا الاول لو نقص وزنى كيلو بس كنت بزعل جدا
بس قراءت موضوع على المنتدا هنا خلانى حقيقى لونقص منى حتى 100 جرام بفرح
وهى جيبة كيلو من الدهن فى يدها وتقول شوفوا قد اية موقرف شكل الدهن والله من وقتها
وكل ما نفسى تفتح للاكل افتكر المنظر معدتى تنسد تانى
والله يوفق الكل
اهلا حبيتي نورتي
والله معك حق نحنا لو من زمان حتى لو كل يومين ننقص 100 جرام رانا هلا عارضات ازياء بس مشكلتنا نريد ان ننحف بسرعة ولما نخرب نقول نبدا السبت ويكون فاضل على السبت كم يوم وناكل في هاالايام وكأن فيه مجاعة حتصير عندنا ويجي السبت وما يصير من الرجيم وحلقة مفرغة ونلفي انفسنا عم نزيد اسبوع بعد اسبوع
انا اول مرة في حياتي راح اتبع نظام التخفيف واشوف مني خسرانة شي