عرض مشاركة واحدة
كتبت : صفاء العمر
-
السلام عليكم
صباح الحليب واللبن والزبادي
كيفكم اخواتي
ام مهدي الحمد لله انك كملتي خلينا مع بعض علشان نشجع بعض
وكمان ملكة الاحساء طلعت معنا وفي وحده كمان اعطتك وعدها الله يلعن ابليس نسيت اسمها
بالنسبه للامساك ماعليكي لاتنسي انك امس طرشتي كم مره يعني معدتك نظيفه استمري وكثري مويه ومثل ماقلت لكي حطي نكهات وان شاء الله اليوم يعدي على خير
ونصيحه خلينا بكره نبدأ الفاكهه الفواكه بتلين البطن
ولا تنسي المانجا والتين والموز ممنوعين بالرجيم
انا ان شاء الله حعتمد البطيخ والشمام والكرز والمشمش بموت عليهم والان موسمهم وبيجنن طعمهم والسوق مليان منهم وطبعا تفاح سيد الفاكهه وبرتقال وان شاء الله بكره بتخلصي من مشكلة الامساك