مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - برنامج ويوميات مجموعة تصغير الكرش لشهر يونيو

كتبت : أميره في النساء

جالكسي الله يكون بعونك وعوني هذا اسواء نظام مدري متى يتعدل نومي

وفعلا 2 كيلو او كيلو في الاسبوع هو افضل شي للنزول ,, بس تعرفين طماعين ونحب نحصل على نتيجه اسرع

~~~~

الحمد لله عملت التمارين اليوم السبت لاني يوم الاربعاء والخميس ماعملتها والجمعه يوم جيت ببدأ اسويها جاني خموول فضضيع ولاسويتها

الله يقوينا على التمارين