اهلا بكل البنات الحلوين الزايدين والناقصين فلى الاوزن
روووولا انا شايفه منى قامت بالواجب فى قائمه الطعام
وممكن تعملى مكرونه باشمل او جلاااش باللحمه المفرومه او حمام بالفريك
او محاشى وملوخيه او دقية باميه وارز معمر
والحلو كمان منى التلك وممكن خلية النحل لذيذه وكمان كنافة بالقشطه
طبعا اضافه الى قائمة منى
اتنمى من الله ان اكمل بدون لخبطه حاسه نفسى ماله شويه بس ربنا يقوى ع البااااااااااااقى لسه كتتتتتتتتتتتتتتتتير
اتنمنى الجميع يوصل للوزن المطلوب ومبررررررروك لمنى ع نزول الوزن بس انتى غيرتى الرجيم ولا ايه
خايفه ابدا معاكى فى التمر واللبن بعدين تتكرر ماساتى تانى
الله يتقبل منك يامنى لابنى وابنك يارب
دمتن بوووووووووووود