تسلمي علا
ام مهدي ان شاء الله بتشوفي نتيجة بتفرحك
انا برأيي مو شرط تنزلو 6 كيلو وحتى مو صحي
اذا 3 كيلو خلال 6 ايام بكون احسن
على فكرة النزول الصحي والصحيح هو 3 كيلو خلال الشهر
احسبوهم خلال السنة 24 كيلو كتير ممتاز ازا السنة الجاية متل هلأ بكون وزني ببدايات السبعين ما بدي انزل أكتر أصلا
موفقين