مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - يوميات (هيا نحتفل معا بحبا المشي والأوربت تراك والعجلة )لشهريوليو

كتبت : ـآم فيصل

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عبيرالاحلام:
اهلا ياقمر

عندي سؤال بالنسبة لرجيم عذاري ايش المقصود باللبن ( الرايب ولا الحليب )

البن الرايب هو الزبادي

حليب عادي مثل حليب السعوديه او اي حليب عندكم قليل الدسم او منزوع الدسم