هههههههههههههههههههههههههههههههههههه لسا عم بسأل عنك على سيرة الغايبين ههههههههههه


طمنينا على صحة بكوري اسيا وانت كيفك ياحلوة

وبالنسبة للرجيم حاولي انك تكملي كلي مثل ما عملو البنات زبادي بالفواكه لما تحسي بدوخة

اول يوم صعب بس كملي بصير احسن

انا اول يوم تعبت وراسي وجعني اكلت تمر وبعدين الايام الي بعدها كملت

نزلت من 66,6 الى 64,9

ميزان اليوم الصبح يعني بعد انتهاء 3 ايام زبادي باعتبار اني خربشت