انصحك بالبعد عنه لانه لايدوم والوزن بيرجع تانى وينخض الضغط وكل شيء فى جسمك بينهار نصيحة منى ابتعدى جربته ورجع الووزن ومع اخصائية والله العظيم مشروب الكمون والنعناع والزنجبيل والشاى الاخضر ملعقة صغيرة وكيش من الشاى الاخضر وعصر نصف ليمون ووضع القش بعدها اربع اللى خمس اكواب فى اليوم واول كوب على الريق وتجهزيه من الليل والكل قبل الاكل بنصف ساعة وبعد وجبة الغدا وخففى الاكل وبدون دهونواحزفى وجبة العشا وخليها فاكهة ثمرة والله هاتنزلى انا نزلت اكتر من الكميائى كتيييييييييييييييييييييييييييييييير والان فاضل عندى زيادة وزن 4 كيلو والحمد لله واذاكنتى متزوجة اعرفى ان الوسايل تزود الوزن شوية حتى اللولب وان شاء الله موفقة ولاتنسر الدعاء استمرى فيه وماتستعجليش فى اول اسبوعين على النزووووووووووووووووول و الدعاااااااء وربنا مع الكل