برنامج الشوربه الحارقه
اليوم الاول 3 صحون شوربه فواكه ما عدا الموز التين التمر المانج
اليوم الثاني الشوربه مع جميع انواع الخضر ما عدا البزلاء الجزر و الذره
اليوم الثالث شوربه مزيج من الخضر و الفواكه المسموحه
اليوم الرابع 4 موز و لتر حليب عادي و طبعا الشوربه
اليوم الخامس شواء لحم بقر و من 3 الى 5 طماطم و الشوربه
اليوم السادس دجاج مشوي مع خضروات
اليوم السابع الارز فواكه و خضروات
الشوربه تؤخد 3 مرات على الاقل باليوم
الماء لتر و نصف على الاقل
الشاي و القهوه من غير سكر
الالتزام التام بيخليك تفقد 7 كيلو ب 7 ايام
اليوم الخامس